Consejos sobre la menopausia

sábado, enero 07, 2017


La menopausia es el cese del periodo menstrual, sus síntomas aparecen alrededor de los 45 años, se trata de un proceso lento, cuyas manifestaciones van surgiendo durante años causando algunos cambios y molestias en las mujeres que entran en esta etapa.

Es una palabra que proviene del griego mens (mensual) y pausi (cese) lo que traduce cese del periodo menstrual, es un proceso que cada mujer vive de manera distinta, aparece alrededor de los 45 años, aunque por diversos factores puede ser antes o después de esta edad, son una serie de cambios que se van produciendo en las mujeres, no es algo que se presenta de repente, sino que va mostrando síntomas progresivamente.

Lo primero en aparecer se llama pre menopausia en este periodo que dura entre 4 y 5 años, las hormonas van reduciendo su producción lentamente, presentando algunos problemas fisiológicos que no es igual en todas las mujeres, entre los problemas que se presentan en esta etapa tenemos:

síntomas de ovulación permanentes o intermitentes, esos problemas que presentan las mujeres a lo largo de su vida cuando están en los días de su periodo, dolores en los senos, hinchazón, sofocos, mareos, vértigos y una sensación de malestar general.

Menopausia

La menopausia en si se presenta cuando las hormonas dejan de producirse paulatina y naturalmente, en esta etapa las reglas se hacen irregulares, las mujeres empiezan a padecer de sofocos, sudoración, palpitación, dolores constantes de cabeza, sequedad vaginal, dolores durante las relaciones sexuales, osteoporosis y cambios emocionales.

La menopausia provoca cambios en la figura de la mujer, se tiende a engordar, disminuye la acumulación de grasa en los muslos y caderas debido a la disminución de hormonas femeninas, aumenta el abdomen, comenzamos a retener más líquido, pero no es algo que no pueda solucionarse, hay maneras de adelgazar mientras estamos en este proceso.

El tratamiento depende de cada paciente, existen tratamientos hormonales sustitutivos, estos han sido utilizados por mucho tiempo, pero actualmente se piensa que pueden tener efectos secundarios graves, como el cáncer de mama.

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